瘀血，到底对身体会有哪些危害呢？北京中医药大学第三附属医院 脾胃病科副主任医师 魏玥：“高血压、冠心病等老年病很多都是由于有瘀血的因素，还有女性的痛经或月经不调等也与瘀血有关系。瘀血的患者还容易出现疼痛，无论身体哪个部位出现针扎样的疼痛，我们都认为是有血瘀的标志。”专家告诉我们，有了瘀血也不要过于担心，其实学会一些简单的方法就可以起到自我保健的作用。北京中医药大学第三附属医院 脾胃病科副主任医师 魏玥：“瘀血的人平时可以吃点三七粉，或者代茶饮，喝点西红花、藏红花，或者玫瑰花、月季花等，这些都有很好的活血化瘀的作用。还有女性如果要是由于瘀血导致痛经，可以喝点益母草，效果也不错。”
还有就是按摩一些穴位也可以起到很好的效果。北京中医药大学第三附属医院 脾胃病科副主任医师 魏玥：“瘀血的人可以经常按摩，或者灸一灸血海、气海等穴位，冠心病的患者可以灸一灸少府、内关等穴位，女性由于瘀血导致痛经，还可以灸一灸像三阴交、足三里这些穴位，都能起到很好的保健作用。”
想要拥有健康的身心，就要坚持注意维护与积极锻炼才能达成。我们也希望大家今后不要再轻信谣言，而是要用科学的方法和治疗来为自己的身体保驾护航，大家记住了吗？
来源：央视财经是真的吗
编辑：邓璇
